【メルマガ過去ログ】アンジェリーナジョリーの古代穀物ダイエット2020/12/3

～海外セレブのライフスタイルメルマガ～

こんにちは！Maiです。

このメルマガは、得意な英語を生かして、リサーチしてゲットした
大好きな海外セレブの情報を発信していくメルマガです。

シェアする海外セレブのダイエット、美容、ライフスタイル情報を
是非役立ててください！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【今日のシェア～第32回～】

今日はアンジェリーナジョリーのダイエット方法を紹介！

アンジェリーナジョリーは
「古代穀物ダイエット」を実践しているのだとか

古代穀物ってなに？？ってかんじなのですが、

今の穀物（小麦、トウモロコシなど）って遺伝子組み換えなどの
遺伝子操作された穀物がほとんどですが、

古代穀物はその遺伝子操作が最小限にしか
行われていない穀物のことで、

キヌアやチアシード、キビ、スペルト小麦などを
アンジェリーナジョリーは採っているのだとか。

普通の小麦より、タンパク質が多かったり、アミノ酸類が
多かったりして、セレブのなかでも取り入れている人も多いですね。

ちなみにアンジェリーナジョリーは
スナックやシリアルに少し混ぜて食べたりしているのだとか。

それだけを食べ続けるのはきつそうなので、
いつもの食事にちょっと混ぜてみるのはいいですね！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

≪編集後記≫

先日ふとネットサーフィンしていたら（死語？）、
こんな記事が。

10月に死産を経験したクリッシー・テイゲン、流産についてエッセイを書いたメーガン妃を擁護

ちょっと前にメーガン妃が書いたエッセイに第2子の
流産について言及したんですね。

それについて、メーガン妃はめちゃくちゃ叩かれてて、
「そんなこと書くことじゃない！」とか色々言われていたわけです。

（ロイヤルファミリーはプライベートなことについて
公に発言しない、というルール？があるからとか？）

それについて、10月に死産を経験した、
クリッシー・テイゲン（歌手のジョン・レジェンドの奥様）が
擁護コメントをだしました。

流産を経験したこと事態がとても悲しいことで、
それを告白した人を責めるのっておかしくない？？

っていうニュアンスのコメントですね。

特に流産に関しては、辛さを共有できずに
思いつめてしまう女性も多いと思います。

そういう女性がすこしでも減るように
メーガン妃はタブー視されていたことをあえて、
エッセイに書いたわけですね。

絶対批判が来るだろうなってのは分かって書いている
わけですがら、とてもすごいことだと思います。

また、クリッシー・テイゲンは10月に
第3子を死産していて、その時の様子を
インスタに画像と共にアップしていました。

この画像が上がっていた時は、
え？無事に生まれたんじゃないの？亡くなったの？

と混乱したのですが、出産は命懸けですから、
こういうことももちろんあるわけですよね。

出産って美化されがちですけど、
こういうリアルを伝えてくれると、
見ている人の心に刺さるものがありますね。

これからはセレブでもそういう投稿が増えていく傾向に
あるのかもですね。

海外セレブのライフスタイルブログ