【メルマガ過去ログ】カイリージェンナーってどんな食事してるの？2020/12/31

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今年も終わりますね～

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【今日のシェア～第54回～】

昨日から引き続き、カイリージェンナーの
ワークアウトについてシェア。

ビリオネアのカイリーならワークアウトにも
専用のトレーナーとかついているんじゃないの？

って思う方多いと思うのですが、
実はカイリーはワークアウトがあまり好きではないみたい。

カイリーのデイリーのワークアウトはなんと、
Googleで「At home workout」と検索して
出てきたものを家でやっている、のだとか！

普通に私たちと変わらないじゃん！という感じで
とても親近感がわきます笑

たまには姉のクロエとトレーナーに
トレーニングをつけてもらうようですが、
4クオーターあるトレーニングの1クオーター目で
やめちゃうのだとか。

全くワークアウトしないと筋肉が衰えるので、
それは困るのですが、トレーナーをつけるなんて無理！

という方はカイリーと同じように検索してみるのもいいですね！

最近ではYoutubeでも一緒にトレーニングしているような
感じの動画もありますしね。

来年のダイエット目標を立てねば…

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≪編集後記≫

年末にクリスマスの話をするのも憚られますが、
面白かったのでシェアします。

今年のクリスマス、
ワイルドスピードなどで有名な
ドウェインジョンソンのSNSでのクリスマス投稿が
話題になっていました。

ドウェインジョンソンの体格と娘の大きさの対比が
強すぎて、他のクリスマスの情報がマジではいってこないという笑

こんなサンタがいたらビビりまくりますね…笑

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